导演：未知
年代：2026
地区：中国大陆
类型：大陆综艺
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
标签：未知
更新时间：2026-07-08 13:14:03
简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在 想看更多未知的综艺, 请关注我们的网站：www.jjdwzx.com
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：任豪,喻钟黎,邹非池
敖子逸,董璇,何广智,王智,徐志胜,尹正
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳,Sunny,Sun
段艺璇,段艺璇,戴萌,戴萌,太一,许杨玉琢,杨冰怡
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝
何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林
王铮亮
辰亦儒,,何浩楠,,孔雪儿,美娜,王一珩,张馨予
